Eczeem op de handen kan bijzonder hinderlijk zijn en gaat vaak gepaard met symptomen zoals jeuk, roodheid en een schilferige huid. Gelukkig zijn er diverse methoden beschikbaar om eczeem op de handen effectief te behandelen en te voorkomen. In dit artikel bespreken we wat je kunt doen tegen eczeem op de handen en bieden we waardevolle tips en remedies aan.
Wat houdt eczeem op handen precies in?
Eczeem op de handen is een veelvoorkomende huidaandoening waarbij de huid op de handen ontstoken raakt. Deze aandoening kan verschillende oorzaken hebben, waaronder allergieën, irritatie door schoonmaakmiddelen, voedsel of zelfs stress. Mensen die last hebben van eczeem op de handen ervaren vaak een onaangenaam gevoel van jeuk en ongemak, wat kan leiden tot krabben en verdere beschadiging van de huid.
Wat kun je doen tegen eczeem op handen?
Er zijn verschillende stappen die je kunt ondernemen om eczeem op de handen te behandelen en te voorkomen. Hier zijn enkele effectieve tips:
- Vermijd irriterende stoffen: Probeer contact met irriterende stoffen, zoals schoonmaakmiddelen en chemicaliën, zoveel mogelijk te vermijden. Draag handschoenen tijdens het schoonmaken of werken met agressieve stoffen.
- Gebruik medicinale crèmes: Raadpleeg een huisarts of dermatoloog voor advies over medicinale crèmes die kunnen helpen bij de behandeling van eczeem op de handen.
- Was je handen voorzichtig: Gebruik milde zeep om je handen te wassen. Vermijd heet water, omdat dit de huid kan uitdrogen en beschadigen. Bij voorkeur een handzeep die ook verzorgt zoals de handzeep van Sanamedi.
- Verminder stress: Stress kan eczeem verergeren. Probeer ontspanningstechnieken zoals yoga of meditatie om stress te verminderen.
- Hydrateer je handen regelmatig: Maak gebruik van een vette handcrème of zalf om je handen goed te hydrateren. Dit helpt de huidbarrière te herstellen en voorkomt uitdroging. Een goed voorbeeld van een vette handcrème die de huid verzorgt is skin balance.
Effectieve remedies tegen eczeem op handen
Naast de bovenstaande tips zijn er ook verschillende remedies die kunnen helpen bij eczeem op de handen:
- Havermoutbaden: Havermout heeft ontstekingsremmende eigenschappen en kan helpen bij het verlichten van jeuk. Voeg colloïdaal havermout toe aan een lauw bad en week je handen erin.
- Aloe vera: Aloe vera-gel kan helpen bij het kalmeren van de huid en het bevorderen van genezing. Breng pure aloe vera-gel aan op de getroffen gebieden.
- Kokosolie: Kokosolie heeft hydraterende en antibacteriële eigenschappen. Breng een dunne laag kokosolie aan op je handen voor het slapengaan.
- Bamboe handschoenen: Bamboe heeft ook antibacteriële eigenschappen en kan de jeuk verminderen. Handschoenen helpen ook tegen het krabben waardoor je huid verder beschadigt.
Wanneer is het verstandig om een arts te raadplegen?
Als je last van eczeem op de handen aanhoudt of als de symptomen verergeren ondanks zelfzorgmaatregelen, is het raadzaam om een arts te raadplegen. Een huisarts of dermatoloog kan een juiste diagnose stellen en een geschikte behandeling aanbevelen.
Conclusie
Eczeem op de handen kan erg vervelend zijn, maar met de juiste zorg en aandacht kun je het onder controle houden. Vergeet niet om regelmatig je handen te hydrateren, irriterende stoffen te vermijden en indien nodig medische hulp te zoeken. Met de bovenstaande tips en remedies ben je goed op weg naar een gezonde huid.
.jpg)
_(1).jpg)